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Rééquilibrage Alimentaire

A propos de Oh My Diet

Coaching en diététique personnalisé à Villefranche

Laure, diététicienne-nutritionniste diplômée en France et originaire de Villefranche de Rouergue : "Résidant en Afrique du sud, je voulais proposer des prises en charge diététiques aussi bien aux francophones qu'aux anglophones. Oh My Diet réunit des différences culturelles et alimentaires que je prends en compte dans mes recommandations."

Oh my diet, c'est une idée, une ligne directrice qui a germé au fil du temps, de l'expérience, des pays et des gens rencontrés, des années d'études, des nombreux livres de nutrition étudiés...

Laure vous propose un suivi personnel au fil des téléconsultations: "Je m'adapte aux nouvelles directives et recommandations, propose des alternatives nutritionnelles en cas d'aversion, adapte mes conseils au profil de mes patients, à leurs objectifs, leur mode de vie et leur personnalité."

Laure suit principalement les personnes souffrant d'obésité (suivi également des chirurgies de l'estomac - by pass, sleeve...) ou de pathologies liées à la résistance à l'insuline, du type diabète de type 2, hypertriglycéridémie, syndrome des ovaires polykystiques, ou encore stéatose hépatique non alcoolique.

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L'accompagnement diététique des patients n'est pas obligatoirement long mais doit être régulier et demande une forte motivation.

Avant d'avoir l'idée de cliquer sur l'onglet 'Prendre RDV', il faut prendre conscience de l'enjeu de la démarche et donc de ce qu'elle implique comme efforts.

Ce que je propose est plus qu'un suivi nutritionnel, je ne serai pas uniquement là pour vous énoncer des règles de l'équilibre alimentaire mais aussi pour vous offrir un soutien sur lequel vous pourrez compter. Il s'agit vraiment de coaching alimentaire.

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Application

Pourquoi je l'utilise ?

Elle permet un suivi +++ entre les consultations via votre carnet alimentaire personnalisé, vos courbes de poids et autres mensurations, des recettes pour vos besoins, une messagerie qui vous permet de garder le contact avec Laure, et une plateforme de téléconsultation.

A la prise de rendez-vous, vous recevrez un lien pour la télécharger gratuitement, puis Laure vous partagera un Questionnaire 1ère consultation que vous pourrez remplir et auquel elle aura accès pour préparer cette 1ère séance.

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