Blog OMD

Un nouvel article toutes les fins de mois

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- "Une baguette, s'il vous plaît !"

Mmm cette bonne odeur de pain chaud... Près de deux tiers des français en mangent tous les jours: de la baguette classique ou baguette...

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En plus d'être cancérigène, la charcuterie rendrait diabétique ?!

Une étude menée par des chercheurs français pendant 7 ans a été publiée par Plos medecine (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36649248/) en...

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Quelles protéines pour nos enfants ?

Difficile parfois de savoir si notre enfant consomme assez de protéines. S'il déjeune à la cantine, même si on peut en général avoir...

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Manger local

C'est quoi ? C'est manger des produits qui viennent d'un rayon de 100 à 250km autour de chez vous. En ce qui concerne les végétaux, ce...

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C'est la Chandeleur, vive les crêpes !

Comment faire des crêpes gourmandes mais pas trop :) Ingrédients (pour environ 10 crêpes) - 250g farine de blé (ou sans gluten) - 3 oeufs...

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Prendre du plaisir à manger avec un diabète, c'est possible ?

Définitivement OUI. Le type d'alimentation qu'on doit suivre quand on a un diabète c'est le type d'alimentation qu'on doit suivre quand...

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Bienvenue dans l'univers Oh My Diet #OMD

Je suis Laure Clevy, diététicienne-nutritionniste diplômée spécialisée en maladies métaboliques En parallèle des télé-consultations, je...

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Bye bye le mauvais sucre

C'est quoi ce mauvais sucre ? C'est le sucre simple qu'on trouve déjà dans tous les desserts, biscuits, glaces, bonbons, céréales de...

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L'équilibre Ohmydiet

On parle souvent ces temps-ci dans les consultations de diététique, de menu équilibré comme étant la clé pour perdre du poids...